Fredag!! Och min 3 dagars skolvecka är slut. :) Idag steg jag upp tidigt för att hinna på crossfit 8:30. Träningen idag var en sån som verkligen pumpade upp armarna. Biceps curl + Shoulder press i 12 minuter. Jag fortsatte med 1h rörlighetsträning och töjning efteråt för att överhuvudtaget kunna röra mig och mina armar imorgon.
Det lönar sig verkligen att vara ledig från skolan och stiga upp från morgonen, jag har hunnit med allt: Träna, städa slottet jag bor i, tvätta ett berg av kläder, laga mat (okej, jag värmde köttbullar som mamma hade lagat men ändå) och plugga (och samtidigt blogga). Score! Och jag har ännu hela kvällen framför mig att fredagsmysa!
Nu fortsätter töjningen på golvet framför datorn. Jag tycker det är skönt att stretcha samtidigt som jag pluggar. Tiden jag sitter still känns inte alls onödig då. Om jag lär mig nåt eller bara blir vigare får vi se vid nästa tent.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar