söndag 16 mars 2014

Min fredag var precis som fredagar ska vara, korta och effektiva. Jag gick till universitetet för att skriva tent mellan 12-13. Efter det stod kaffe med Pinja, städning och party-people som underhållning för resten av dagen, kvällen och natten.


Lördagen var inte sämre. Mamma, pappa, mommo och moffa kom på besök hit på eftermiddagen. Jag fick guida dem runt här och samtidigt fungera som tolk (förutom åt farsan), det är lite krångligt med finskan om man är nästan 100 år gammal och kommer från lilla Larsmo. När de styrde hemåt, styrde jag iväg till Lindas för att baka chokladkaka med Linda, Pinja och Ville. Där stannade jag tills det började snöa (...!?!) och fortsatte då hem och "läsa på tent", (kom på den briljanta idén att läsa i sängen... Zzz).
Choklad kan ju aldrig gå fel och jag lovar er, kakan var himmelsk! 

Efter en sådan fet uppladdning/kaloribomb/middag igår, begav jag mig på långlänkki idag. Det blev totalt 2h 50min löpning, fastän jag hade planerat att vara ute i 3h... Halva tiden hade jag fått lurat med mig sällskap, andra halvan fick jag ta mig igenom med musik i öronen. 
Jag har nästa tent redan på måndag och jag har verkligen velat läsa, men hela tiden har det kommit upp annat program. Resten av denna lugna söndag ska jag sitta med nästan i boken och ladda inför morgondagens enda ansträngning: tent i idrotts- och samhällsvetenskap.

söndag 9 mars 2014

x antal månader vila + lååång kur antibiotika. Det är mitt recept på att tillfriskna.
Den här veckan har jag fått till 5 egna träningar som bara kändes lättare för varje gång. Jag har tidigare tackat kroppen för att svara så bra på träning, och jag får göra det igen.
Det bästa den här träningsveckan var att jag fick sällskap både på intervallpasset och långlänken utan att jag behövde tvinga någon eller ens fråga två gånger. Så kul med sällskap på de allra tyngsta träningarna!

måndag 3 mars 2014

Framför mig har jag nu fyra böcker. Nu gäller det att prioritera eller läsa som en tok. En kursbok och tre intressanta böcker vill jag (och borde) ha läst före mars är slut.

- Hiíhto & Häpeä, handlar om dopingskandalen i Lahtis 2001
- Praktisk idrottspsykologi, som jag helst skulle sträckläsa
- Två kursböcker om Idrottspedagogik och -didaktik, en på finska och en på svenska.

Men för att alls kunna sitta still och läsa så ska jag bege mig ut på veckans första löpträning. Jag kom ihåg att jag har anmält mig till halvmaraton i maj, och lite borde jag nog träna för att klara min måltid... Ifjol började jag träna typ två veckor på förhand, nu är jag mera förberedd och startar min träning två månader före tävlingen.