x antal månader vila + lååång kur antibiotika. Det är mitt recept på att tillfriskna.
Den här veckan har jag fått till 5 egna träningar som bara kändes lättare för varje gång. Jag har tidigare tackat kroppen för att svara så bra på träning, och jag får göra det igen.
Det bästa den här träningsveckan var att jag fick sällskap både på intervallpasset och långlänken utan att jag behövde tvinga någon eller ens fråga två gånger. Så kul med sällskap på de allra tyngsta träningarna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar